Susanne HessSusanne Hess
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Wohlfühl­wochen­ende im Schwarz­wald

31. Januar bis 2. Februar 2020

Wohlfühlen und Kraft tanken mit Pilates und Yoga

Eine Auszeit vom Alltag. Konzentriere dich ein Wochenende lang ganz auf dich selbst, deine Gesundheit und dein Wohlgefühl. Bei Yoga und Pilates kräftigen wir unsere Muskeln und erleben dabei, wie der Körper sich ausdehnt und aufrichtet. Danach üben wir verschiedene Entspannungsmethoden - ein ganzheitliches Konzept, mit dem wir ganz bei uns selbst ankommen. Zwischen den Trainingsstunden bleibt genügend Zeit für Wellness, Spaziergänge in der Natur und richtig gutes Essen. 

 

 

Raus aus dem Alltag und tief durchatmen

Das Wellnesshotel Oberwiesenhof liegt auf 800 m Höhe. Dort gibt es ein großes Schwimmbad, Whirlpool, versch. Saunen, Ruheräume, herrliche Ausblicke, Wärme- und Himmelsliegen, Fitnessgeräte ... und einen großen Tagungsraum, in dem wir uns bei Pilates und Yoga kräftigen und entspannen. Der Tag beginnt mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, mittags gibt es leichte Snacks, und am Abend freuen wir uns auf das 5-Gänge-Menü. Im gemütlich eingerichteten Zimmer oder Familiensuite für 1 bis 3 Personen lassen wir den Tag ausklingen.

 

Ein Wochenende mit Langzeitwirkung

Freitag:
check-in ab 14 Uhr möglich
17:00-18:30 Uhr: Faszientraining und Entspannung
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Samstag:
8-9 Uhr: sanftes Yoga
Frühstücksbuffett (von 7:30 Uhr bis 10 Uhr möglich)
11:30-12:30 Uhr Pilates und Entspannung
Mittagslunch am Buffett (von 12:15 Uhr bis 13:30 Uhr möglich)

freie Zeit für Nutzung der Hotel- Wellnessanlage, Massagen, Spaziergang, Kaffee und Kuchen ...

17:00-18:30 Uhr: Faszientraining und Entspannung
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Sonntag:
8:15–9:15 Uhr: Yoga
Frühstücksbuffett (von 7:30 Uhr bis 10:00 Uhr möglich)
10:30-12:00 Uhr: Pilates und Entspannung
12:15 Uhr: gemeinsames Mittagsbuffett, danach Abreise

Für Einsteiger und Geübte!

 
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Preise und Bedingungen

Im Preis enthalten:
2 Übernachtungen ( im Einzel oder- Doppelzimmer oder Familiensuite), 2x Frühstücksbuffett, 2x Mittagssnack in Buffettform, 2x5 Gang-Abendmenü, freie Nutzung der Badelandschaft und Wellnesstempel, Tee und Wasser im Wellnessbereich, Yoga-, Pilates- und Entspannungseinheiten.
Massageangebote im Haus müssen extra bezahlt werden.
Gesamtpreis: 374 €

 
 
Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 160€ erforderlich.
Stornierung:
bis 4 Wochen vor Beginn: 90 € Bearbeitungsgebühr
ab 4 Wochen vor Beginn: 80 % vom Gesamtbetrag
bis eine Woche vor Beginn 100% vom Gesamtbetrag

 

 
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Susanne Hess
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Tennenbacher Weg 3
79362 Forchheim
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