Meine Kursbedingungen

Keine Kursstunde geht verloren.

• Für Pilates- wie auch für Yogakurse gilt: Der richtige Zeitpunkt ist immer "jetzt". Der Einstieg in meine Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich.
• Sie haben eine Kursstunde verpasst? Kein Problem. Holen Sie sie einfach während des Semesters an einem anderen Tag nach.
• Die Kursniveaus unterscheiden sich je nach Ihren Vorkenntnissen. In den Einsteigerkursen erkläre ich noch vieles. Später liegt das Augenmerk auf der Verbindung der einzelnen Übungen.
• Die einzelne Pilates-Stunde dauert 60 Minuten.
• Ein "Semester" dauert zwischen 10 und 15 Wochen. Kosten: 110€- 165€ (12€/Stunde). Bei Quereinstieg berechnet sich die Semesterkursgebühr ab Einstiegsdatum mit 12€/ Stunde.
• Schnupperstunde (60min) kostet 5 €.
• Meine Pilateskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung kostet 5€.
• Bitte meine kursfreien Zeiten im aktueller Kursplanbeachten.

Intensiv-Tagesworkshops: Pilates und Yoga

Sie wollen Pilates mal intensiv trainieren? Auch ausgleichende Yogaelemente kennenlernen?

Dieser Tagesworkshop ist schon der Beginn eines gesunden Körpergefühls:

Das Grundprinzip von Pilates ist einfach und höchst wirkungsvoll. Mit der Kraft aus der Körpermitte wird der gesamte Körper stabilisiert. Bewegungen, die früher wehtaten, fühlen sich plötzlich "richtig“ an. Das Training wird mit Übungen aus dem Vinyasa Yoga ergänzt.
Sie sind neugierig auf diesen "Aha-Effekt“?

An diesen Tagesworkshop lernen Sie schon das Wichtigste, um sich künftig auch im Alltag kraftvoller, stabiler und aktiver zu bewegen. Ebenso wird der Tag mit wohltuenden Entspannungsmethoden ergänzt.

Tagesworkshop : Termin folgt im Herbst 23

 
Zum Kennenlernen, für Wiedereinsteiger und Geübte geeignet!

 
Auch als Gutschein zum Verschenken möglich

 
Jetzt buchen oder Gutschein anfordern!